Yang Yoga 16 ugers forløb - Niveau I

Yang Yoga 16 ugers forløb - Niveau I

Normal pris 1.200,00 DKK
/

Tirsdage kl. 16:15 - 17:45

Yangyogaforløbet her er for dig, der ønsker et tempo, hvor der er tid til spørgsmål, forklaring og en ekstra vejrtrækning.

Holdet er for alle niveauer. Der er ikke tale om et begynderhold som sådan (for hvad er en begynder??) men som sagt et hold, hvor der er plads til, at alle kan være med.

I løbet af de 16 uger arbejder vi meget systematisk frem med fysiske asanas.

Deltagerne vil få en grundig indføring i, hvordan yogateknikker, inkl. vejrtrækning kan være med til at få de forskellige stillinger helt ind i den fysiske og mentale krop.

Undervisningen er intens og det er mit ønsker, at give dig alt den information, jeg kan, så du kan forstå din krop og dens styrke optimalt.

Forløbet starter i uge 33 og har sidste undervisningsgang uge 51.

Der holdes pause fra undervisningen i ugerne: 40, 45 og 46

Pris 16 uger a 90 minutter: DKK 1200,-

Ved samlet køb af mere end ét hold per uge ydes 20% rabat på begge hold.