Yogaretræter

Indimellem er det præcist det, man har brug for; at komme lidt på afstand af hverdagen og slukke for dens støj. Med kombinationen af 4 timers daglig yogaundervisning og meditation, vandreture, dejlig kost og sublime omgivelser, kan du forvente at blive fyldt op med fornyet energi, masser af inspiration og viden i form af hvordan en yogilivstil kan bidrage din hverdag - også når du kommer hjem igen.

Dine yogaundervisere er Tina Blomstergren og Betina Thygesen.

Begge med mange års undervisningserfaring som bruges til at skabe et trygt og kærligt univers, hvor alle kan føle sig tilpas, hørt og set.

Klik på de forskellige muligheder for et retræte herunder for at finde frem til præcist hvilket, der passer til dig og dine behov.

4 dages Signatur Retræte i Danmark

4 dages Signatur Retræte i Danmark

4.799,00 DKK
/


Hvis du er yogaudøver, er frisk på forandring, masser af yoga og på fornyet kærlig selverkendelse, så tag med på Yogalinks Signatur Retræte.

Du vil i løbet af dagene, du er afsted, opleve forandring i din krop, i din praksis og måske også i måden, du tager vare på dig selv på. 

Vi skal bo på det lækreste B&B “Hos Mette”, som vi faldt pladask for, fordi man med det samme føler sig hjemme. Du bliver indkvarteret på et smukt værelse, og omgivelserne kalder måske endda på en lille gåtur mellem dine yogasessioner.

I nærheden af vores venue ligger Brejning strand, havn og hele den Kellerske Institution. Placeringen giver rige muligheder for at tage på beroligende og nysgerrige eventyr og måske endda du har lyst til at bade i fjorden.

En typisk retræte dag:

  • Morgenpraksis - meditation og yoga
  • Lækker vegetarisk brunch 
  • Gåture, refleksion eller tid til at læse. 
  • Inspiration til wellness-treats, shinrin-yoku (skov badning) eller mindfulness (selvstudier)
  • Te, frokostsnacks og hjemmebag
  • Eftermiddags yoga 
  • Aftensmad 
  • Yoganidra, mindfulness eller meditation

På dit ophold er der 2 undervisere, Betina og Tina Charlotte - og Mette som er vært.

Yoga “menu” på Yogalinks Signatur Retræte:

  • Hatha Yoga
  • Yin Yoga 
  • Vinyasa Flow 
  • Pranayama 
  • Siddende Meditation 
  • Mindfulness
  • Yoga Nidra 
  • Savasana

Du medbringer selv udstyr. Vi foreslår yogamåtte, tæppe, blokke og en strop. Evt. en pude eller et tæppe til at sidde på under meditation, eller som støtte når du sidder i din praksis.

Dette er inkluderet i dit ophold:

  • 4 dages ophold/3 overnatninger
  • Mindst 12 timers undervisning: meditation, yoga og mindfulness 
  • Oplæg om collagen 
  • 2 forslag til velvære treats 
  • Yogi Tea ad libitum 
  • 3 morgen detox
  • 3 lækre vegetariske brunch 
  • 3 snack og hjemmebags pauser 
  • 3 gange lækker plantebaseret aftensmad fra Gaia
  • Goddiebag med blandt andet Yogalinks Retap glasvandflaske 
  • Yogaprogram du kan tage med dig hjem
  • Muligheden for skovbadning, vandreture og tid ved fjorden


Du kan pr. 1. marts bestille din plads på Yogalinks Signatur Retræte. Booker du som en af de første, er du sikret plads. Vi følger pågældende tids restriktioner, og tilbagebetaler alle dine penge hvis vi er forhindrede i at gennemføre retrætet. 

Vi forbeholder os retten til eventuelle mindre ændringer i programmet, og vil naturligvis oplyse dig om samme, i givet fald.

 

Vigtigst af alt er formålet: DIT velbefindende og din evne til erkendelse.
Et retræte kan resultere banebrydende forandringer i dit liv.
Refleksion og handling er redskaberne, og i disse vil du på Yogalinks Signatur Retræte kærligt blive guidet.
Vi er uddannet i at assistere og hjælpe mennesker i transformation; både gennem yoga, stilhed, sundhed, refleksion og gennem det at lytte til de fortællinger, som mennesker har med sig.

 

Dine undervisere er:

Tina Charlotte Blomstergren, født i juni 1973

Baggrund relevant for retrætet: Vinyasa Flow, Terapeutisk Hatha Yoga, Mindful Yin Yoga, Mindful Restorative Yoga og Puja Restorative Yoga, Aerial Yoga og MBSR terapi. Derudover bruger Tina narrativ psykologi i sin undervisning og i sine daglige snakke med mennesker.

Betina Stub Thygesen,  født oktober 1970

Baggrund relevant for retrætet: certificeret Yoga Alliance Yoga 500 RYT, Yin Yoga med Sarah Powers, M.Sc Holistic Nutrition fra Clayton Collage of Natural Health


24 timers Signatur Retræte

24 timers Signatur Retræte

2.499,00 DKK
/

Hvis du er yogaudøver, er frisk på forandring, masser af yoga og på fornyet kærlig selverkendelse, så tag med på Yogalinks 24 Timers Signatur Retræte.

Du vil modtage undervisning og øvelser, tilrettelagt med henblik på, at give dig de bedste yoga/mindfulness redskaber for en mental og fysisk stærk krop og velbefindende.

Vi skal bo på det lækreste B&B “Hos Mette”, som vi faldt pladask for, fordi man med det samme føler sig hjemme. Du bliver indkvarteret på et smukt værelse, og omgivelserne kalder måske endda på en lille gåtur mellem dine yogasessioner.

I nærheden af vores venue ligger Brejning strand, havn og hele den Kellerske Institution. Placeringen giver rige muligheder for at tage på beroligende og nysgerrige eventyr og måske endda du har lyst til at bade i fjorden.

Dit 24 timers retræte program

  • Mindful meditation & yoga
  • Mindfulness i naturen 
  • Velvære-treat 
  • Te, frokostsnacks og hjemmebag
  • Eftermiddags meditation og mindful yoga 
  • Aftensmad 
  • Yoganidra & refleksion

På dit ophold er der 2 undervisere, Betina og Tina Charlotte - og Mette som er vært. 

24 Timers Signatur Retræte yoga ”menu”:

  • Hatha Yoga
  • Yin Yoga 
  • Vinyasa Flow 
  • Pranayama 
  • Siddende Meditation 
  • Mindfulness
  • Yoga Nidra 
  • Savasana

Du medbringer selv udstyr. Vi foreslår yogamåtte, tæppe, blokke og en strop. Evt. en pude eller et tæppe til at sidde på under meditation, eller som støtte når du sidder i din praksis.

Dette er inkluderet i dit ophold:

  • 24 timers ophold 
  • 1 overnatning
  • 6 timers undervisning: meditation, yoga og mindfulness 
  • Velvære treats 
  • Yogi Tea ad libitum 
  • Morgen detox
  • Vegetarisk brunch 
  • Snack- og hjemmebagspause  
  • Lækker, plantebaseret aftensmad fra Gaia
  • Goddiebag med blandt andet Yogalinks Retap glasvandflaske 
  • Yoga og mindfulnessøvelser du kan tage med dig hjem

Der er mulighed for skovbadning, vandreture og tid ved fjorden

Du kan pr. 1. marts sikre dig en af pladserne på dette retræte. Booker du som en af de første, er du sikret plads. Vi følger pågældende tids restriktioner, og tilbagebetaler alle dine penge hvis vi er forhindrede i at gennemføre retrætet.

Vi forbeholder os retten til eventuelle ændringer, og vil naturligvis oplyse dig om samme, i givet fald.

Vigtigst af alt er formålet: DIT velbefindende og din evne til erkendelse.
Et retræte kan resultere banebrydende forandringer i dit liv.
Refleksion og handling er redskaberne, og i disse vil du på Yogalinks Signatur Retræte kærligt blive guidet.
Vi er uddannet i at assistere og hjælpe mennesker i transformation; både gennem yoga, stilhed, sundhed, refleksion og gennem det at lytte til de fortællinger, som mennesker har med sig.

 

Dine undervisere er:

Tina Charlotte Blomstergren, født i juni 1973

Baggrund relevant for retrætet: Vinyasa Flow, Terapeutisk Hatha Yoga, Mindful Yin Yoga, Mindful Restorative Yoga og Puja Restorative Yoga, Aerial Yoga og MBSR terapi. Derudover bruger Tina narrativ psykologi i sin undervisning og i sine daglige snakke med mennesker.

Betina Stub Thygesen,  født oktober 1970

Baggrund relevant for retrætet: certificeret Yoga Alliance Yoga 500 RYT, Yin Yoga med Sarah Powers, M.Sc Holistic Nutrition fra Clayton Collage of Natural Health

Finca Naudrup, den Spanske Solkyst

31. okt - 3. nov. 2021

Dine dage på Finca Naundrup er din mulighed for at arbejde i dybden med din yogapraksis, uanset niveau. Vi tager professionelt udgangspunkt i dit niveau, ment sådan, at uanset hvor meget eller hvor lidt yoga du har praktiseret, kan du deltage og udvikle dig.

Basen er Finca Naundrup, som drives af det danske ægtepar, Jane og Peter
Vi skal bo i den helt nyrestaurerede Finca med dejlige værelser og en nærværende, autentisk stemning – placeret på området ved Finca
Naundrup.

Turen laves i samarbejde med Aktiv Ferie og det er på www.aktivferie.dk at du booker og køber din billet.

Køb din billet her

Finca Naurup, Den Spanske Solkyst

3. - 7. november 2021

Dine dage på Finca Naundrup er din mulighed for at arbejde i dybden med din yogapraksis, uanset niveau. Vi tager professionelt udgangspunkt i dit niveau, ment sådan, at uanset hvor meget eller hvor lidt yoga du har praktiseret, kan du deltage og udvikle dig.

Basen er Finca Naundrup, som drives af det danske ægtepar, Jane og Peter
Vi skal bo i den helt nyrestaurerede Finca med dejlige værelser og en nærværende, autentisk stemning – placeret på området ved Finca
Naundrup.

Turen laves i samarbejde med Aktiv Ferie og det er på www.aktivferie.dk at du booker og køber din billet.

Køb din billet her

Marokko i 2022 - datoer kommer snart

Atlas, Marokko

Vi er helt vilde med at have fundet hotellet Domaine de la Roseraie i Atlasbjergene 60 km fra lufthavnen i Marrakech! Nemt at komme til og alligevel ikke lige til at finde. Det er det perfekte sted for et yoga retreat. 

Bliv introduceret til Atlasbjergenes skønhed og den lokale befolknings uspolerede, traditionelle livsstil, på det virkeligt dejlige hotel med Marokkos fineste yogasal, lækker, moderne spa og et gigantisk haveanlæg med palmer, granatæbler og mere end 10.000 rosenplanter!